重陽節長輩同樂日--樂齡農場體驗+香草保健教學

目錄

為什麼推薦重陽節來農場?

重陽節是農曆九月九日,自古以來就是登高賞菊、敬老懷恩的日子。

在現代社會中,這天也成為家族聚會與長輩陪伴的重要節日。

 

相比傳統聚餐、送補品,富田農場提供的「敬老農場體驗」更具身心意義——

陪長輩走進自然、聞香散步、做香草料理、分享童年農村記憶。

 

這樣的設計有助於:

提升長輩情緒與身體活動

促進親子三代間的溝通與共學

讓孩子理解「敬老」不只是孝順,而是陪伴與傾聽

 

富田農場的重陽節活動有哪些內容?

本次「長輩同樂日」活動主題為「香草慢活× 敬老養生」,從走、做、吃三個面向設計出適合銀髮族的農場體驗:

 

一、香草健走小旅行

專為長輩設計的香草園導覽路線(全程無高坡、設休息座椅)

介紹香草保健知識(如:薄荷對消化、迷迭香提升記憶)

活動結合簡易感官體驗(聞香、觸葉、觀色),刺激五感感知

 

二、香草保健DIY課程

課程一:《天然舒壓香氛包》:選擇適合長輩的香草(如:薰衣草、檸檬馬鞭草、羅勒),搭配布袋製作香氛包

課程二:《香草藥膳鹽小瓶》:製作香草入菜的調味粉,回家可搭配日常燉湯或拌飯

學習搭配:長輩與小朋友一同配方與包裝,培養溫馨合作感

 

三、香草餐桌 × 溫補食農午餐

富田香草廚房推出當日限定「重陽三道菜」:

百里香雞湯(溫補不燥)

迷迭香烤南瓜

紫蘇梅香米飯

長輩可搭配溫熱香草茶(洋甘菊+枸杞/檸檬香茅+桂圓)

特設「三代同行席」:安排大圓桌,讓親子長輩圍坐共餐、交流感恩

 

推薦行程安排:適合三代同堂的重陽敬老日

上午時段:感官舒壓 × 手作體驗

09:30–10:00    迎賓香草茶+照片拍立得打卡

10:00–11:00    香草園健走導覽(設香氣辨識站)

11:00–12:00    香氛包或藥膳鹽DIY製作+手寫感恩小卡

 

中午時段:三代共餐 × 食農教育

12:00–13:30    草食農午餐+現場小故事分享(農場爺爺講述老農人生)

 

下午時段:家庭互動 × 緬懷與創作

13:30–14:30    「爺爺奶奶的童年」故事繪本共讀時間

14:30–15:30    長輩香草知識PK賽+親子合作任務遊戲

15:30–16:00    家庭合照留念+送出香草保健包紀念禮

 

活動背後的價值:讓敬老成為一種「共學文化」

富田農場相信,敬老不應只是給予,而是創造「長輩被看見、孩子有機會參與」的雙向互動。

 

在這一場活動中,家庭可以收穫:

長輩被看見的成就感:當他們教孩子種香草、談老故事、做DIY,會發現自己不只是被照顧,而是仍有能力分享。

孩子理解時間與記憶的價值:從聽故事到幫忙捧茶,孩子學會什麼叫做傳承與傾聽。

家長建立跨世代對話橋梁:一邊做手作、一邊吃飯,讓原本不太聊天的長輩與晚輩有了對話的開頭。

這樣的活動,不僅強化家庭支持系統,也讓「敬老文化」真正融入生活節奏與學習中。

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